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ヨーガの思想や哲学迷子になってる人に是非受けてほしいクラスです。 という先生の言葉を聞いて、ずっと気になってい…
全てのインド思想、インド哲学のもとになっている考え方が書かれているヴェーダーンタ RYT200で学ぶ際はじっく…
海外で流行ったものは、日本でも流行る。 ってよく耳にしますよね？ 昨今、アメリカで魅力的なヨガインストラクター…
「ポジティブになれる方法があれば良いのに！」 と思っていませんか？ 一度ネガティブ思考に陥ってしまうと、なかな…
いつのまにか物事をネガティブに考えていたり、小さなことですぐ落ち込む自分に悩んでいる人は多いのではないでしょう…
日常生活や仕事で忙しい日々を過ごしていると、無意識の内に疲れが溜まってしまうばかりか 「頭がいっぱいで、もう物…
イライラする、疲れやすいなど、多くの人が抱えている「ストレス」。 多様化した社会で日々頑張る現代人には、ストレ…
プレッシャーがかかればかかるほど自分は力を発揮できる 長友佑都（サッカー） 弱さと向き合ったからこそ、今がある…
職場、友人、家族や親戚にSNS・・・様々な人との人間関係のストレスに振り回されて、どんよりした気分で数日を過ご…
心の癖はマットに出ている。 私はヨガの哲学が好きです。 中学生くらいから『問い』が好きだったんです。 5教科は…
