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いつのまにか物事をネガティブに考えていたり、小さなことですぐ落ち込む自分に悩んでいる人は多いのではないでしょう…
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近年、サステナブルな暮らしを意識する人が世界的に増えています。米INSIDER記事によると、“世界でも85%の…
「夜ベッドに入ってもなかなか寝付くことができない」、「最近深く眠れた気がしない」。ストレスが多い現代社会で睡眠…
