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チャクラ（Chakra）は、心と体のエネルギーバランスを象徴する重要なエネルギーセンターです。 チャクラという…
チャクラの起源 チャクラという概念は、古代インドのヴェーダ哲学やタントラ思想に由来します。 特にタントラの伝統…
ヨガでよく耳にする、プラーナとは？チャクラとは？一体どんなものなのか。どうやら心にも体にも深く影響を与えている…
イメージを大切にするヨガ 世界中に色んなヨーガが存在する。 その中でも神秘的な体験をしたい人や、心の中に存在す…
ロシアリトリートって？ やさしさの瞑想 〜大乗仏教とヨガに学ぶ癒しで自分を包む旅〜と題した5泊7日のリトリート…
伊藤先生といえば、マルマ・ヨーガの創出者、はたまたヨーガ大全など数々のヨーガ関連の著者である。 ヨーガが大流行…
先日、尾上菊之助さんが、インドで歌舞伎を披露されたそうです。 http://www.kabuki-bito.j…
先日、友人の紹介で、声のマエストロのヴォイトレに行ってきました＾＾ はるばるイタリアから来られた先生です。 私…
ヨーガの聖典であるバガヴァッドギーターの誕生を祝う日です。 西暦で数えるわけではないので、いつもインドから誰か…
久しぶりのオフィス。 ここ最近、ヘッドティーチャーのかよ先生と、あぁだこうだとテキストの再編集をしています。 …
